莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗(kàng)钙(gài)及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还含王杰2001年后嗓子变了谁下的毒，王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的(de)抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在，能清热(rè)解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成(chéng)分，它(tā)能促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡(héng)，平(píng)时(shí)经常食(shí)用(yòng)能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的(de)重要功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促(cù)进智(zhì)力发育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有(yǒu)多种天然的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于多(duō)种男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的(de)中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺(quē)血(xuè)等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还(hái)可以治(zhì)疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用(yòng)莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时(shí)适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代(dài)相传(chuán)的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存(cún)在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年(nián)食用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多(duō)种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，王杰2001年后嗓子变了谁下的毒，王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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